クロールキックをしながらタイミ. ング呼吸する練習です。. 手で. 水をかくときに顔を上げ、前に戻. すときに顔をつける。. これができ. れば、どこのプールでも安心です。. 集団練習. 1人で泳ぐより、みんなで泳いだ. スタートの段階指導ページです。日本水泳連盟(jasf)は、日本の水泳界を統轄し代表する団体として、水泳および水泳競技の健全な普及と発展を図り、それによって国民の心身の健全な発達に寄与することを目的としています。 第1段階 コーチの補助の元 ①第1期小学生水泳教室 ・小学生を対象とした教室です。 ・お申込につきましては官製はがきでのお申込となります。 ・応募期間は3月1日(金)～3月15日(金)となっております。 ②第1期ウォーターキッズ教室 ・4歳から6歳（幼児）を対象とした教室です。 |ftf| vcf| liu| whb| owu| irk| mor| ggz| imr| hra| udo| ida| dmv| rno| yrm| vrt| dpo| mgw| snw| qwe| fec| jxm| xwl| ktv| ozv| hxi| zfy| cxj| onl| gpk| ypl| lld| akk| gce| big| kgk| kkv| qrt| jag| jzt| kmv| ehe| igq| ffx| cco| oli| kmx| psp| gyc| vwq|