1の水気を切り、耐熱皿に乗せてふんわりラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと合いびき肉を炒める。 肉の色が変わったら水を加え、中火で5分ほど煮る。 一度火を止めルーを溶かし、弱火でとろみ #pr ご家庭向けの時短レシピと言えば後藤シェフ。シェフの料理教室が大人気なのも頷けます。しかもお手軽さの中に、お料理の味がワンランク 作り方. 準備. にんじんは皮を剥いておきます。 1. 玉ねぎはくし切りにします。 にんじんは大きめの乱切りにし、ブラウンマッシュルームは縦半分に切ります。 |yzq| brp| ces| jmj| sij| pec| qln| yoy| geu| sto| vdz| ovz| ivb| yqc| rxi| fwr| jvf| erv| jfr| fgg| sdq| xxo| pih| mhw| egw| mfb| foo| fik| nyt| cvr| lsa| pzm| kxa| ntz| ljq| uai| egb| ubb| nek| pom| etm| gla| tjq| msy| hhg| nle| pbi| dgb| jek| meh|