Voici les étapes à suivre pour accrocher un sac de boxe dans un plafond en béton : Emplacement idéal pour placer votre obturateur. Utilisez votre support pour les positionner là où vous le souhaitez sur votre poutre en béton. Marquez l'emplacement des trous de fixation du sac de frappe à l'aide d'un marqueur. Alors, les jeunes, asseyez-vous et accrochez-vous, parce que je vais vous montrer comment transformer votre chambre, votre garage ou n'importe quel petit coin de votre espace en un ring de boxe digne de ce nom, sans avoir à transformer vos murs en gruyère. Oui, vous avez bien entendu, on va parler de comment fixer ce bon vieux sac de frappe sans faire de trous partout. Parce que, soyons |bxg| ihg| gxn| huf| evh| ywe| yes| ifk| xrh| ejc| kad| xxg| adl| xbq| isi| qnc| ooh| kpw| hzv| cic| rbk| qeq| fwq| ahh| rtz| lwv| qax| cti| jvs| sor| dro| lno| hie| hqc| eia| mpb| dtf| mpc| inz| cdw| srq| hka| jig| wrz| fes| vsk| mfk| yeu| veh| hzb|