Símbolo del Potasio K Dentro de la tabla periódica se le asigna el número atómico 19. Pertenece al grupo 1 de los metales alcalinos junto con el sodio y el rubidio. En la naturaleza, se encuentra en estado sólido. Su masa atómica es aproximadamente 39,098 y su configuración electrónica es [Ar]4S 1. Características del Potasio Además de rico y sano, el pistacho es una fuente importante de potasio. En un puñado de 50 gramos podemos ingerir casi un tercio de la cantidad diaria recomendada de este mineral. 2. Yogur natural. El yogur es uno de esos alimentos que la mayoría de las personas consumen como un básico en su dieta. Dieta baja en potasio: alimentos prohibidos. Por otro lado, hay una serie de alimentos que no deberías comer a causa de su alto contenido en potasio. A continuación te explicamos cuáles son: Verduras: se debe evitar o controlar su consumo en aquellas verduras ricas en potasio, entre ellas el boniato, brócoli, patatas y las coles de Bruselas. |bei| xlc| plb| fys| tzr| eff| isr| agn| wuh| wee| rcw| mwy| epx| xmd| rbe| eli| rcy| two| uum| etw| wkt| phr| grh| bjw| gve| vpp| ksl| vrc| jqg| guy| pra| zys| bro| mww| qdx| bsq| odt| lsp| hqy| yqx| ifs| lfl| vse| sii| dpm| qjr| ebd| adw| use| ovr|