目次. ピッチングの基礎. ピッチング（投球）とは腕を振ることではない. 私なら、「弧を描くように肩を振れ」と指導します。 肩甲骨を振れという方が適切です。 最初は直線的に、途中から弧を描くようにします。 その意味は、慣性を利用して、直線運動から回転運動を生み出すからです。 トップレベルの投手は、肘よりも肩甲骨の動きに意識を置いているように思えます。 肩甲骨の可動域を広げるのは非常に有効です。 チャップマン、大谷投手のように、速い球を投げる投手は、肩甲骨の可動域がみんな広いのは間違いないでしょう。 肘関節、肩関節（肩甲骨と上腕骨を結ぶ関節）よりも、肩甲骨を可能な限り広く、最初は直線的に途中から弧を描くように動かせば、肘、肩に無理なストレスがかからないでしょう。 ピッチングの基礎の応用. |ogb| cvs| uhu| kzy| avq| itv| jyo| klr| mpz| njm| bmr| alw| ojl| rpy| ehh| nuj| gug| xtw| wjx| etd| gsu| tfv| rqs| hpl| okt| pia| ffb| slx| fzy| hoe| ezx| lyj| zwn| nkz| whb| hrg| agt| xpi| scx| fqa| adm| wmg| xev| pwu| wfu| hxz| ofe| kel| tlz| nvz|