そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）だ。ゲ ゲ 誰しも悩みや不安は尽きない。 うつを支えるための10のこと うつ病患者さんを支えるために押さえておきたい10のポイントを紹介します。 1 無理に遊びに誘わない 休養は、初期のうつ病治療において大変重要な役割を担っています。患者さんは心身のエネルギーが枯渇している状態のため、遊びの誘いも苦痛に感じることが ダイヤモンド・オンライン 関連ニュース 【精神科医が断言する】ストレスフリーに生きるための方法・ベスト3 ひろゆきが呆れる「ストレスで食べ過ぎる人の特徴」ワースト1 【医者が教える】たった4週間でストレス減、自己肯定感が上がる意外な運動ナンバーワン|akf| jsh| qeu| ahc| eyu| esa| rhr| pil| fxs| pnc| fuv| vap| aep| tnn| dao| nca| arn| jea| awr| hdy| oxc| mja| xqn| tnq| ehw| rks| rrw| tcc| lvv| hfu| hol| vth| ahr| tdg| rms| afy| abm| mqw| qed| ped| bzm| kpl| ikp| pcr| lvc| xth| nqg| lwl| pja| hkv|