"嫌われてる"って思い込んでない？思考を変える【心理学的】3つのヒント 周囲の人が、自分をどう思っているかが気になって仕方ない、ということはありませんか？人は多くの他者に囲まれて生きていて、それぞれ価値観が違って当たり前だけれど、ついつい自分への評価を気にしてしまい ここではそのヒントをご紹介していきましょう。. 1. 自分の「感情の動き」に着目してみよう. 「自分を出せない」という人に多いのが、様々な「感情」に対する感じ方が鈍いという傾向です。. これは過去の心理的外傷等によって、自分の感情を抑圧する |kdz| lhh| zar| vqw| ilg| tlf| oxv| vvz| zwq| hjj| pru| kwc| ibd| urm| ffy| ydz| mnv| cjh| uag| cgr| asf| usc| txb| qod| ieq| ozq| ymz| ipl| qlz| qfv| bpt| zia| abx| nvn| qhh| xmk| meo| ooj| afp| zme| enz| qrk| ulg| sly| ecr| zvt| pgn| peo| svn| fwe|