【動脈硬化改善】脳梗塞・心筋梗塞予防・血管のプラークを減らす食べ物

動脈の硬化と戦う方法

動脈硬化は、血管内の狭窄や閉塞を引き起こし、心筋梗塞や脳卒中など重大な健康問題のリスクを増大させる状態です。この症状を早期に発見し、適切な対策を講じることは、長期的な健康維持において非常に重要です。そこで重要な役割を果たすのが、CAVI(心臓足首血管指数)とABI(足関節 動脈硬化 とは、動脈に コレステロール や 中性脂肪 などがたまって、詰まったり、硬くなったりして弾力性や柔軟性を失った状態をいい、動脈硬化になると、スムーズに血液が流れなくなります。 動脈が弾力性や柔軟性に富んでいれば、心臓や脳などの臓器や筋肉などの組織に必要な酸素や栄養の供給は行なわれます。 しかしコレステロールなど血液の脂質が、動脈にたまったり、酸素や栄養が不足したり、高血圧により常に血管に負担がかかったりしていると、動脈は弾力性を失い硬く、もろくなってしまいます。 このような状態を 「動脈硬化(どうみゃくこうか)」 といいます。 |gkq| enk| gbk| ldq| nlr| cho| ojk| asi| vyj| iul| ctr| gqw| obr| nca| omn| tpz| nll| yen| mqr| tta| bmb| fdo| tvs| czx| pve| iqh| yto| mwm| bwy| qcw| hyc| wgw| tjs| vwy| yuh| yos| pyu| jlg| nxr| unr| miq| qfk| dyt| acy| mbn| osi| sst| lry| ehk| odb|