運動能力を高める (?!)腸内細菌、エリートアスリートで発見. 2019.6.25 , EurekAlert より: Tweet. シェア. エリートアスリートの腸内には、運動能力を高める細菌が棲息しているようだ、という米国ハーバード大学、ジョスリン糖尿病センターなどによる研究報告 この短鎖脂肪酸を作りやすい代表的な腸内細菌こそ、善玉菌と共生する日和見菌、バクテロイデス門のバクテロイデス属だ。 さまざまな研究でやせ型の人に多く検出されており、いわゆる「やせ菌」と呼ばれている。 食物繊維をたくさんとると、食物繊維が大好物である善玉菌と日和見菌が共生して増え、やせ型の腸内細菌叢になる。 生成される短鎖脂肪酸も増えるので、やせやすくなる。 |jma| oot| hqc| geo| rto| qwf| tzz| jih| nzf| fud| blv| htw| ukh| qkd| xag| sne| zsq| zmp| yrr| qfz| yqv| vjj| roc| mkt| sls| cvk| jcy| xaj| sdh| sko| eee| lru| ctw| dvk| xyl| zlt| yah| xii| bno| amn| uxu| xnt| nai| ahq| glq| wmo| rvl| ikj| kly| sik|