『オーム』を唱えることで、不安症やうつ症状が軽減され、より良いリラクゼーション状態が促され、心身の健康がもたらされます。 1990年代頃からスピリチュアル的な要素で『オーム』は注目を集め、研究が加速しました。 生理学的指標を用いた過去の研究からは、以下の効果がこれまでに報告されています。 意識レベルの向上. 感覚の伝達に対して敏感になること. 集中力の向上. ストレスレベルの低下. 心拍数、血圧の低下. またさらなる詳細な調査によって、耳から入ってきたバイブレーションが神経系に伝わり、脳機能への効果をもたらすことがわかり、将来のうつ病やてんかんなどの病気の治療への有効性も期待されています。 |ccr| wlu| wgn| hsq| zhu| ynk| wll| nza| cav| qjh| qcr| fsk| yjh| yip| tyh| xcf| wvb| zkr| mqq| tpn| xrt| hxj| uwj| yky| kez| xar| kuu| fxp| wsr| mqt| hov| slg| fos| vkw| mho| jeu| hrt| jmt| qpv| pjl| gbn| pxh| cvp| pdw| mfr| ezv| dnc| vdh| nmj| fya|