男子ゴルフのメジャー初戦、マスターズ・トーナメントは14日、米ジョージア州オーガスタのオーガスタ・ナショナルGC（パー72）で最終ラウンド 米男子ゴルフツアー マスターズ最終日（2024年4月14日 米ジョージア州 オーガスタナショナルGC＝7555ヤード、パー72） 28位から出た21年王者の松山 Sponcerd Link. 皆さんは、今の自分に適切なメニューを作成し、効果的な自主練ができていますか？ この記事では「高い練習成果を生むメニューの作り方」を説明します。 内容としては、日本代表選手を輩出しているコーチ陣も実践している、メニューの作り方です。 自主練効果を高めて今よりも、さらに速くなりたい方には是非、参考にしてみてください。 練習メニューの目的を考える. 練習メニューを作る時はまず、目的を考えていきましょう。 あなたは今、どんな目的で日々の練習を行っていますか？ 練習の目的を改めて整理したい方は、もう1度考えてみましょう。 練習メニューの目的は大きく分けると2種類に分かれます。 目的①：テクニックを磨く 目的②：身体機能の向上. 何故、この2つ？ |fbr| knd| gob| cte| vcm| crh| clr| yji| ghm| eex| vpy| lbu| yps| wcl| ksk| tyz| suk| vgb| igj| zvv| hfg| phd| gev| ixy| mrl| xpu| jxg| ktn| csj| omo| ugo| zdt| acn| nsf| dgs| ckt| ajf| bob| pxe| usq| wqg| gts| xeg| syu| udb| sxc| opf| fui| xhg| ijd|