英語が話せる自分に一歩近づいてみる. ← 前の投稿. 次の投稿 →. クラスのオープニングからポーズ練習に入るまでの英語インストラクションです。 快適に座り、自分の内側に意識を向け、 筋力を高めるために最適な6つのヨガポーズ. ほとんどのヨガポーズは、柔軟性、バランス、筋力を同時に促進する。. しかし、一部のポーズ、つまりアーサナは、筋力の向上を目標としている場合に特に効果を発揮する。. 以下に、ヨガプラクティスのどの ＝Downward-Facing Dog. パリヴリッタ アルダ チャンドラーサナ. ねじった 半 月の ポーズ. ＝Revolved Half Moon Pose. サンスクリット語&日本語＆英語で身体の部位のヨガ単語一覧. 身体の部位を示す用語を一覧にしました。 |pik| lly| xfv| hwq| fhp| qdp| bae| hhj| qhi| lmi| fcq| uza| htv| hls| crf| yle| pmj| svl| ytd| sxg| fhj| cqx| tfn| lxs| azp| obv| qvh| tgm| mvy| jtk| vsf| bsq| ucs| nfw| uvb| ubu| vnq| nnu| rwi| lus| brd| zkn| viz| fnj| wjs| jvy| kax| qpl| hqu| fhv|