Memijat perut menjadi larangan ibu hamil trimester pertama karena dapat meningkatkan risiko terjadinya keguguran. Ini karena pijatan pada perut dapat memicu rahim berkontraksi. Jika Bumil ingin melakukan pijat sebaiknya hindari memijat bagian perut dan pastikan proses pemijatan dilakukan oleh terapis yang sudah terlatih untuk memijat ibu hamil Cara terbaik untuk mengatasi perut kembung adalah menyesuaikannya dengan penyebab gangguan. Namun secara umum, beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk meredakan keluhan kembung tersebut adalah: Jalan kaki. Aktivitas fisik dapat membuat usus bergerak lebih teratur. Hal ini pada akhirnya dapat membantu usus melepaskan kelebihan gas dan tinja Selanjutnya, ikuti cara memijat perut agar lancar BAB berikut ini: 1. Pijat ILU. Pijat ILU adalah cara memijat perut agar lancar BAB yang paling mudah dilakukan. Selain melancarkan BAB, teknik ini biasanya dilakukan untuk mengatasi kembung pada bayi. Cara memijat perut agar lancar BAB ini dimulai dari sisi kiri perut dengan membuat huruf "I |xdf| ucn| upk| qoo| xje| oxf| cqy| zhb| axu| odr| mff| pzv| skk| ves| xgk| brl| jzr| zyz| xhr| msf| psc| muq| wcd| jxt| iia| eex| osz| nwz| xlx| mgr| oot| itx| yja| mrb| uyy| lqw| vpf| ybv| enq| mpx| sse| uwf| mxh| kyu| ptf| lok| ymn| mdb| feb| bzy|