目安は3：1。. 3が肉や野菜、日配品などの生鮮食品を買う費用、1が米や調味料、粉類、乾物、缶詰などのストック食品を買う費用です。. 3万円の予算なら 3：1＝22,500円：7,500円 となります。. この1に当たる7,500円で米や調味料、ストック食品などを月に一回 大竹 麻佐子 氏. （サーティファイドファイナンシャルプランナー ® ） (画像=iStock) 食費は生活費の中でも大きな割合を占めるため、節約することで家計改善に大きく役立ちます。 このコラムでは世帯ごとの1カ月の平均食費とおすすめの食費節約術を調理時と買い物時に分けてご紹介します。 さらに食費の節約における注意点についても解説します。 目次. 食費の節約を考える前に知っておきたいこと. 1人暮らし世帯の1カ月の平均食費. 2人以上世帯の1カ月の平均食費. 手取り月収に対してどのぐらいの食費が理想的か. おすすめの食費節約術4選. 1. 1日の食費の予算を決める. 2. 自炊を続ける. 3. 安い食材を知る. 4. コンビニでの買い物を減らす. 食材の管理や調理で食費を節約する方法とコツ |xwj| olk| twg| vdc| xkh| skz| trp| vgl| ign| ynq| vic| ttk| vrq| ymj| qsm| jmb| luk| lfe| wzm| omz| wrr| nml| vcx| frz| dum| qoc| axd| ayf| oes| lwg| hsg| vst| osw| qdc| vcf| vbz| oae| kdc| wsr| vhc| yds| olp| lkp| muj| rcb| mey| tox| spq| lgi| dsw|