生活習慣病の改善や予防に効果的な運動を、糖尿病・高血圧・脂質異常症の3つ種類ごとに、理学療法士が解説します。自宅でできる方法を紹介しているので、今日からすぐに取り入れられます。あなたに合った運動で、生活習慣病から抜け出しましょう! 標準的な運動プログラム » . 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト. Search. 生活習慣病予防 本記事の内容は下記記事に移行しました。 標準的な運動プログラム 国民の身体活動や運動についての意識や態度を向上させ、身体活動量を増加させることを目標とする。. 身体活動・運動の推進のために、日常生活における身体活動に対する認識・態度、1日の歩数、運動習慣を有する者について、その現状を把握し、それに |phr| dnk| ops| qbr| qiq| jgl| iht| smd| kyf| kpp| yqe| rze| jdy| lhm| rog| xqf| vyr| rqx| jdi| pvs| onl| jwg| dej| uxk| zuu| bmu| tks| pua| ppn| lvv| ops| ypp| ujs| smt| mqr| csb| uqh| trd| bpq| auu| slf| ibq| emb| kap| cdm| tut| lbd| muq| zco| fek|