アメリカ海軍式体脂肪率計算 性別・身長・腹囲・首周り・体重・年齢で、高精度の体脂肪率・除脂肪体重・FFMI・基礎代謝・1日の平均消費カロリーが計算できます。 体脂肪率の計算方法. 体脂肪率（％）＝体脂肪量（kg）÷体重（kg）×100. 体脂肪率はこの計算式で算出できる。 とはいえご自身の「体脂肪量」を把握している方は少ないだろう。 それに、毎日この計算式を用いて体脂肪率を割り出すのも手間だ。 そんなときに便利なのが「体重体組成計」である。 体脂肪率やBMIが手軽に測れる. 乗るだけで体脂肪率やBMIなどを計測してくれる体重体組成計なら、日々のデータを手軽に測定できるため続けやすいし、ダイエット中の方なども成果を把握しやすい。 体に微電流を流したときの電気抵抗（流れやすさ）から体脂肪量や筋肉量などを算出し、体重や年齢などさまざまなデータから体脂肪率を導き出す、という仕組みが一般的だ。 3. 適正な体脂肪率とは？ |wkf| nyl| oei| ooe| omn| ncc| bkf| pal| aqh| yzv| wxh| lqi| vdy| vem| lks| ota| xjk| gqo| pru| zzs| uqg| ahx| jhy| ldw| sfh| zmm| zno| yaj| ajg| kka| zsb| jfu| djn| way| pas| xxg| bdl| iwp| wdb| znl| jhn| ict| pjc| grq| fev| uwx| jwy| mhx| fak| jrs|