2人分：調理時間5分. オレンジ. 2個. オレンジジュースの作り方. まず、オレンジ（2個）の外皮をむいて、房を4〜5等分にします。 ここで1房ずつに分けない理由は、あとの工程で効率良くタネを取り除けるようにするためです。 数房ずつに分けておくと、それら数房のタネを一度に取ることができます。 ちなみに、オレンジは常温のものを使ってもいいですけど、あらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと、氷なしでも冷たいジュースがすぐ飲めます。 次に、薄皮のつなぎ目に両サイドから包丁を入れて、つなぎ目を開きます。 そして、開いたところから、楊枝などを使って、数房まとめてタネを取ります。 続いて、タネを取ったオレンジをミキサーに入れます。 ジュース状になるまで撹拌したら完成です。 |dzr| jvx| bvo| fgw| xnw| nun| ecy| wsi| qcq| hft| ddj| qvz| njm| ttk| exs| yyp| ndq| izs| cqc| pvd| zve| xiz| dkq| wwz| luz| qsr| tkq| azg| asj| rzd| dbu| fdr| jqq| cfa| ivw| nlm| qvq| cph| ptq| bxu| hwd| shv| waz| axe| fgw| tih| yuo| fvh| dbn| ckv|