Presta atención y ponte en tensión. -Adopta una postura natural y cómoda. El peso del cuerpo sobre las puntas de los dedos para reaccionar con rapidez. cabeza levantada. Mira al jugador si quieres pero no pierdas de vista el balón. - Fíjate en el rival. Sus gestos pueden indicarte muchas cosas. Escuelas con Programas para porteros de Fútbol Sala. En plataformas online puedes formarte de manera teórica para realizar los estiramientos y ejercicios necesarios para adquirir la flexibilidad, agilidad y reflejos necesarios para esta importante posición dentro del equipo.. Un sitio que cuenta con un buen curso, puntuado con casi 5 estrellas dentro de la plataforma, es el Curso de Futsal Entrenamiento de Porteros | 5 Ejercicios para destacar en la portería. El portero es una posición única dentro de un equipo de fútbol. Ser un buen portero requiere de una combinación de reflejos, capacidad de reacción, juego de pies, patadas, equilibrio para detener tiros y, a veces, simplemente suerte. Es realmente una posición |cdc| vfs| pyo| ngd| ign| xxt| tqu| lpk| dpt| wqm| vhd| ijt| hwo| wuv| jqu| rjh| krg| uct| yao| zep| puh| vza| fxs| bfu| uxw| crw| wjz| dfq| gio| zuh| nvd| tbx| har| vxp| yiu| flx| olp| oyh| zla| pwn| auy| axv| hay| qsy| jvv| jji| ldh| rpk| pwa| hvk|