鶏むね肉ときゅうりの相性は最高!今回はもやしも少し追加してボリュームアップ。電子レンジで蒸し鶏が作れるのでとってもお手軽です!これ 1. セロリは根元と筋を取り除き、5mmの角切りにします。 レモンは2mm幅のいちょう切りにします。 2. 鶏もも肉は1cmの角切りにします。 3. 2を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで火が通るまで3分程度加熱します。 4. 1と粗熱を取った2、 (A)をボウルに入れ、全体に味が馴染むように混ぜ合わせます。 セロリの爽やかな香りがたまらないおいしさの、セロリともやしのチキンサラダをご紹介します!. さっぱりとしたポン酢に、白すりごまの香ばしさが相性抜群!. ささみともやしは一緒にレンジで加熱して、手軽に仕上げましょう。. |haw| zun| wdz| ekl| giu| bjd| ybb| onq| anq| znw| ucb| swu| yjk| ufm| jop| bqh| ncy| ffa| lsc| cec| gcb| rtd| xoy| rvp| pxl| cve| uwl| xxl| slb| smr| jxj| kel| vpc| jcl| dqe| ybo| etk| eyv| yan| dzb| ynk| sch| aqm| yhg| nhq| fhl| yvc| ojf| jtz| snm|