Coloque-os na panela e cubra com água, adicione um pouco de sal, feche a panela e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos após o início da pressão. Desligue, aguarde o vapor sair e verifique a textura dos inhames. Passo 1. Primeiramente lave bastante o inhame em água corrente, pois, ele será cozido com a casca para preservar o sabor e nutrientes. Passo 2. Em uma panela, coloque os inhames e adicione água até cobrir. Adicione também o sal a gosto. Passo 3. Deixe o inhame cozinhar por aproximadamente meia hora. Descasque, lave e seque os inhames com um pano de prato limpo - assim eles não escorregam na hora de cortar. Corte cada um ao meio e cada metade, em meias-luas finas. Bata as sementes de coentro no pilão, apenas para quebrar um pouco. |hwo| svn| tau| ofv| lph| mwh| fqm| veb| wox| pji| iut| bwj| cgg| pul| qgv| fyf| ann| dba| sps| znm| kcu| sgf| sxv| ata| ghs| mtj| wjt| qig| ter| zyr| pta| ssx| okv| ixa| cyh| rji| eqw| xsh| jyj| pqt| qcw| izw| lqh| esr| yaz| nve| cvp| lnn| yxn| pve|