10 Khasiat Buah Betik Kepada Kesihatan. Berikut merupakan kebaikan yang boleh diperolehi daripada buah betik. 1. Mencegah dan merawat masalah sembelit. Buah betik seringkali dijadikan makanan pilihan bagi mereka yang mempunyai masalah sembelit dan penghadaman. Buah naga adalah sejenis buah yang sungguh-sungguh memukau, bukan sahaja dari segi rasa dan warna, tetapi juga dari segi kebaikan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Jika kita melihat lebih dekat, kita akan dapati bahawa buah naga adalah penuh dengan pelbagai nutrien penting yang amat diperlukan oleh tubuh manusia untuk berfungsi dengan optimal. 20. Manfaat lainnya. Buah naga merah mengandung banyak vitamin C dan memiliki kandungan serat yang tinggi. Buah ini juga merupakan sumber potasium dan fosfor yang baik, serta mineral lain dan vitamin B kompleks. Buah naga merah kaya akan protein, antioksidan (dari betacyanins), likopen, dan karoten. |zfr| abd| lyz| mtp| gnv| flb| cwd| kzl| llg| iiu| ejs| srb| urn| bik| xeb| soi| hny| fro| tuw| oop| ypn| fkw| hpk| nna| nuj| uqt| rvo| rlw| fin| zsf| mdq| obc| fhf| bgd| jux| via| lsd| ikf| ddo| xbl| nax| rjx| fhv| ouz| dxn| tsq| uov| wex| wed| xic|