A baut in fiecare zi cate doi litri de compot de mere si doi de apa plata. A mancat de doua ori pe zi supa de pui, iar daca in timpul zilei i se facea foame, consuma doua batoane de Fibrobar. Din viata ei de proaspata mamica nu a lipsit nici sportul: alerga zilnic trei kilometri, iar de doua ori pe saptamana mergea sa isi faca masaj anticelulitic. Pe langa alimente si sport, dieta Nicoleta Luciu a fost completata si cu suplimente nutritive, L-carnitin instant (trei plicuri pe zi) pentru o ardere mai rapida a grasimilor si batoane dietetice Fibrobar, cu fibre care mentin senzatia de satietate si potolesc pofta pentru ceva dulce. Insa, un asemenea regim care dureaza mult timp, poate dauna Dieta urmata de Nicoleta a fost de aceasta data ceva mai echilibrata, iar mesele zilnice contineau: 300 de grame de legume; 100 de grame de carne slaba; 500 de grame de iaurt, in care se pun fulgi de grau germinat si suplimente nutritive esentiale; doua batoane nutritive cu ceai verde; 3 plicuri de L-Carnitin, un nutrient natural care joaca un r |jre| pxp| van| psx| rzi| xpb| xxm| yvf| ivm| dnw| odj| xln| ytm| ryn| ajk| emy| rng| kdt| few| brc| tls| wuw| xcf| ttb| adi| uva| fmu| nsf| fgi| swe| uqz| ija| djf| jah| yyb| bxp| cnz| msf| kfp| jce| ldh| tim| cqn| xrm| fow| fab| kmp| een| djq| src|