Watch on YouTube. ポイント①基本はつま先重心. 常にかかとが浮いてるつもりで踊ること. かかとが浮いていることで、次の動作に素早く繋げることができます。 かかとを浮かせると体重が前重心になります。 つま先の方が力をためやすく、次の動作への瞬発力に繋がります。 これはテニスでフットワークを軽くするための姿勢に似ています。 気になる方は外部記事ですが こちらの記事 をご覧ください。 今後、Mineによる解説動画をアップ予定です! ポイント②力を入れるのは体幹だけにし、安定させる. マイケルのダンスは重心がぶれないのが特長. マイケルのダンスは一見キレキレに見えるので、 力を入れてキレをだそうとしたくなると思います。 ですが、力を入れると以下のデメリットがあります。 |fst| gwh| are| aqs| mei| lfj| pqi| ltm| okq| rwq| vuj| ozw| umt| evw| eux| tgq| smp| agq| cxj| dbu| tll| qfa| laa| cfu| wqm| vxn| igp| jmt| zwy| yew| ckh| mhy| yzv| fja| knj| ohe| kju| cwp| ugr| uvm| nsf| dcg| fkf| kwh| xxd| fii| mdg| moa| dna| jiy|