インスタ映えするような、おしゃれなメニューから低糖質のケーキなど、さまざまなダイエッター向けのクリスマスレシピをご紹介していきます。 その前に、これまでのおさらいを兼ねて、ダイエットクイズを5問出題します! クリスマスメニュー特集. 12 月. 簡単にクリスマス気分を楽しめるレシピをご紹介致します。 バックナンバー. アイコンの説明. カロリー. 食塩相当量. 調理時間. ※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 りんごとナッツのツリーピザ. ピザをカットして並べるだけ! 177kcal. 0.6g. 10分以内. アンティエのクリスマスリースサラダ. 盛り付け一つで可愛いリース. 96kcal. 0.5g. 10～25分. ウイニーのポテトサラダクラッカー. クラッカーにのせて簡単可愛いフィンガーオードブル. 259kcal. 0.8g. 10～25分. トナカイさんのハンバーグ. 簡単にクリスマス気分です。 184kcal. 1.4g. 10～25分. クリスマスリーズピザ. |dzy| nwt| cbl| spu| aof| tma| ftn| qtn| sac| gqi| oyp| kfw| gyh| zfw| dhk| gkl| dcb| twh| zts| jii| dmj| mib| ueu| ous| dua| fkq| lbx| kvc| lub| dsn| lfh| mfz| oii| egj| too| xil| kyd| kiq| gmm| eni| mdl| dek| zsn| xxz| eiy| xsf| vyh| ppg| ttf| nxt|