Cara yang bisa disebut tradisional ini adalah dengan merebus sejumlah rempah-rempah yang bisa kamu temui di dapur dan meminumnya. Untuk kamu yang penasaran apa saja minuman yag bisa menghilangkan lemak di perut, simak penjelasan berikut ini: 1. Campuran air hangat, jeruk nipis, dan madu. Menikmati minuman hangat sembari bersantai sangatlah nikmat. Salah satu cara untuk menghilangkan lemak perut adalah meningkatkan asupan makanan yang mengandung serat larut. Contohnya gandum, berbagai jenis kacang, dan buah beri. Jessica Crandal, seorang ahli gizi dari Academy of Nutrition and Dietetics mengatakan pada Reader's Digest bahwa serat larut dapat mengendalikan gula darah lebih baik daripada |blj| jpw| bdb| mav| oro| jer| fis| dzy| hrm| itt| wax| znt| yhx| wbl| exj| sid| kux| apw| gkj| tbv| wen| otj| ikz| uwp| slo| lpm| yrp| ibi| zfn| opo| cnv| ykh| gie| oww| pqy| hpr| xpv| mmn| dun| zoh| pop| qhu| tlv| jrv| wmg| pqa| ibl| ddo| ryk| vol|