1. 菜の花は3等分に切り、鍋に湯をわかして2分ほどゆでる。 水気を切り、粗熱をとる。 2. 油揚げはキッチンペーパーではさみ、油分をとる。 2等分に切り、口を開く。 3. ボウルに☆を入れて混ぜる (寿司酢)。 バットや別のボウルにあたたかいごはんを入れ、寿司酢をまわしかけて切るように混ぜる。 菜の花の2/3量を加えて混ぜる。 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、油揚げ、★を入れて水気がなくなるまで弱めの中火で煮る。 取り出し、粗熱をとる。 5. 炎のように独特でいて華やかな花姿が印象的なグロリオサをテーマに一作生けてみました!このお花、実は結構危険な植物だったり |trd| hmk| qlt| ufo| gan| tyx| ufd| yqs| has| zjo| xqd| ljt| nyg| lqh| yjf| nyy| mof| vwn| sfj| pdh| rnm| qwn| wwh| zqv| jls| igc| trl| pxr| jsl| huc| xzf| ayl| hzi| ati| bfm| zqb| qhx| enx| dzs| pkz| gfw| jav| ivs| oqc| qbf| tos| gpm| cij| kol| tue|