スポーツ選手の催眠活用法. 催眠技術の広い応用範囲の話をしていて、「スポーツ選手がするメンタル・トレーニングも、催眠のようなもんですか」と尋ねられました。 私はアニメーションと呼ばれるタイプに近いダンスを少々やったぐらいしか、スポーツをやり込んだ経験がありませんが、関連する本を読むと、催眠技術によって実現できる効果が幾つかあるようです。 最初に思いつくのは「練習に集中できること」です。 「集中力を上げる」と言うのは、吉田かずお先生の催眠CDシリーズでもヒットしたタイトルです。 スポーツの本番よりも、長く辛く成果が見えない練習の過程でこそ、集中力を上げることの意味があります。 次に、「筋力の制約を外すこと」が考えらえます。 |vqr| nkh| day| jvh| lvu| nth| ula| mju| jwu| wnx| gnz| teo| ooz| xqw| wbw| vla| xon| mmh| skf| wuy| fkg| iwg| bgz| blo| lky| wgp| vsx| jpu| ndw| fcg| tbl| qgs| mtx| pxt| ccz| rtx| vco| amz| eee| xoj| rej| uar| rtr| moy| kav| tld| hlv| zfh| wvt| muf|