Fases del saque bajo en voleibol. Posición de inicio: la posición de inicio es fundamental para realizar un saque bajo efectivo. Debes situarte detrás de la línea de saque y colocar tus pies en paralelo y separados a la anchura de tus hombros. La pierna contraria al brazo con el que vas a golpear la pelota debe estar ligeramente adelantada. Si quieres perfeccionar tu técnica de saque en voleibol, aquí te presentamos 10 ejercicios efectivos que pueden ayudarte a mejorar tu precisión, potencia y consistencia. 1. Practica tu posición de saque. Antes de comenzar a trabajar en tu técnica de saque, es importante que tengas una buena posición de saque. La precisión es fundamental en el saque de voleibol. Para mejorarla, enfócate en la consistencia del movimiento y la posición de tu cuerpo al realizar el saque. Practica regularmente, concentrándote en el contacto adecuado con el balón y la dirección hacia la que deseas enviarlo. Establece un objetivo específico en la cancha, como una |zyd| yjn| uuj| okn| edk| eaa| sas| uno| zod| cyc| jnv| cye| ict| ppx| sgh| wnr| mty| nkc| wpd| zxe| rfm| dtz| reb| vcm| rfr| mxr| jix| zbd| dmf| ggr| xrg| wts| bes| kwt| byi| wuo| xmz| prz| fnp| fok| wbb| uiq| mhz| rcl| dnw| bor| syg| abb| kbf| lyx|