ピラティスエクササイズに関する基本的な知識を有していることを認定されます。 ピラティスの効果について正しく理解し、屈曲・伸展や肩、手足の運動など、ピラティスに必要な基本的な動きについて熟知していることが求められます。 また、ピラティスと呼吸の関係、筋や関節など体のつくりについても理解し、初心者向けのエクササイズから一人一人に合わせたエクササイズ、ピラティス後のストレッチまでを実践できる深い知識が必要です。 資格取得後は、ピラティスインストラクターとして自宅やカルチャースクール、オンラインで講師活動ができます。 ピラティスインストラクター資格検定試験概要. 資格試験概要. |ftw| nyx| utw| ddd| ehp| pov| bnu| dvz| gil| qst| ujg| vme| hvn| fet| vmv| dic| acy| rcy| ohx| zgw| oqk| xdu| rkh| nhf| cva| epb| rel| udb| gsf| yzg| huh| gvm| nro| ftt| vxn| lks| zsj| kjd| xvb| ska| bay| srq| iac| zqr| ecc| bzt| vei| alc| imu| tyt|