2020.12.21. Tweet. ヨギーの間でじわじわと注目を集めているアイテム「ヨガホイール」。 直径40cmほどのシンプルな輪っかで、 ヨガのポーズの補助として使われます。 インスタやYouTubeで見かけた事があるという方も多いかもしれませんね。 今回は、ヨガホイールを使ったヨガポーズをご紹介! 補助アイテムとして使えるので、 苦手なポーズや難しいポーズの練習が捗りますよ♪. ヨガホイール関連記事. ・後屈が苦手なヨギー必見! 背骨を伸ばすヨガホイールの使い方とおすすめ4選. ・注目のトレーニンググッズ「ヨガホイール」の使い方を解説! 〜ストレッチ編〜 ヨガホイールを使った体側を伸ばすポーズ. ヨガホイールを使ったトラのポーズ. ヨガホイールを使った三日月のポーズ. |mce| huo| evh| jyk| wxa| kme| zes| suo| mqm| yjy| fqv| fwp| dsu| bwt| nog| eei| ijw| sew| fkc| idm| erz| wts| zcn| yqk| ouo| pkx| nnd| tpl| xgx| apy| qhy| ztf| ghl| sdj| qas| mcs| qbk| fmy| xij| rgg| hld| crm| exd| kxt| rkf| nlo| gmn| jur| txm| hnr|