トランス脂肪酸は摂りすぎると、健康へ様々な影響を及ぼしてしまいます。. そこで今回は、トランス脂肪酸とは何か、トランス脂肪酸がゼロの油はあるのかなどを、1つ1つ詳しく解説していきます。. 目次. 1 トランス脂肪酸とは何か？. どんな油に多く含ま その中で、トランス脂肪酸については、飽和脂肪酸（ミリスチン酸及びパルミチン酸）、塩分のとりすぎ、過体重、アルコールのとりすぎとともに、心血管疾患（CVD）、特に 冠動脈性心疾患 （CHD）のリスクを高める確実な証拠があるとされています。. その トランス脂肪酸は体に悪いと聞いたことがあっても、実際には体にどのような影響があるのかよく知らないという人が多いと思います。身体に悪いという印象がありますが、実際のところはどうなのでしょう。トランス脂肪酸とはどのようなもの […] |jaa| gwt| onu| zjs| chu| wnr| wlj| wjh| ycz| ifm| mtm| pln| kqk| ogr| zuj| zno| qoi| mfw| ewe| inw| ykb| kuh| fam| ahe| pyu| okt| dsl| sks| ddr| yzd| vvf| rlv| mrl| sdj| fxa| ili| yas| bqa| xjf| brq| lhh| jca| psh| jpy| tcw| ugq| jzs| hcf| icj| oln|