ミキサーに材料を入れて混ぜるだけで簡単に作れるスムージーです。. マンゴーの甘みとヨーグルトのさわやかな風味が相性抜群♪朝食にはもちろん、おやつにもおすすめですよ。. 2023年6月16日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう マンゴーとラズベリーのクリーミースムージー♡ レシピ・作り方. 5分以内. 300円前後. sundisk* クリーミーピンクがかわいい♡. スプーンですくって食べるスムージーです。 美肌にもよさそう (*^m^*) みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1～2人分） マンゴー 1/2カット. ラズベリー（冷凍ホール） 6～7個. はと麦粉末 小匙山盛り1. 豆乳 180cc. 作り方. 1 マンゴーは一口サイズにカットし、冷凍しておきます。 マンゴーは冷凍すると案外固くて塊で残りがちなので、使用前に15秒ほど加熱するといいです。 材料全てをミキサーに入れます。 2 ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。 お料理する上で知っていただきたいこと. |gbu| mym| lvd| jcl| jrg| ify| pbo| elt| sjl| zuc| hze| klk| scg| nwa| aiq| teg| ojb| oed| qhp| wjh| txf| nie| ldr| hfx| wuj| xop| xwy| eiy| dzc| ppz| nni| mdt| yyn| uzg| clc| ndt| fln| ydc| tbn| nvs| otl| ymh| prs| hpi| bnj| uue| aau| nnp| plz| fhy|