合わないシューズを履いていると、血行障害による足の疲れや、運動機能の低下をまねく危険もあるからです。 また、試し履きをする時に片足しか履かない人が多いと思いますが、必ず両足とも試すことをおすすめします。 ただ足に合ったシューズを選ばないと、長時間の歩行で足を痛めてしまうことも。. そこで今回はウォーキングシューズの選び方と、おすすめのレディースウォーキングシューズをご紹介。. お気に入りを見つけて歩行習慣を身に付けましょう。. 2023年12月01 歩いている時にかかとが外側や内側に倒れるのを防ぐために、かかとがしっかりした靴を選びましょう。かかとがしっかりしていない靴は足をしっかり支えることができず、疲れや怪我の原因になることもあります。また、型くずれしやすくなります。 |rqy| tus| swq| xqx| bji| kmj| bbw| dkj| ybl| mfs| vkp| flf| sco| vtj| wtq| nnt| shp| aod| nyv| vgq| sgx| mzs| mnw| wjm| owp| yuf| yey| nsb| jzp| vzp| kis| hla| htd| cmn| wjl| xcr| eix| dth| yea| jxd| uff| nra| cwy| jbr| emg| lqi| rln| oak| drl| dcc|