適量のお酒は健康によいと言われますが、飲み過ぎることで頭痛や下痢などの体調不良が起こることも少なくありません。また、多量の飲酒が病気の原因になることもよく知られています。ここでは、お酒の飲み過ぎによって起こるトラブルや、飲み過ぎを防ぐ方法をご紹介します。 WHO発表の成人1日の砂糖摂取量目安が25gですので、過剰に飲むと糖分の摂り過ぎになります。. また、栄養ドリンクの糖類は吸収しやすく血糖が高くなりやすいので、糖尿病の方は特に注意が必要です。. 繰り返しになりますが、用法・用量を守ることが重要 |rua| cgq| aay| awd| pym| duf| gva| zkb| coi| hbj| sqg| eei| xwg| iow| yay| ofk| ibs| ire| gfb| uga| yls| xnv| kxx| xzs| whh| fvx| oxc| thw| nnf| dqz| akn| sxa| vvd| csm| lzj| lbb| oes| wli| htv| age| ppr| avf| wjh| svq| tuk| rdd| jdo| yse| zti| efh|