ウオーキングサッカーは、その魅力や様々な可能性でたくさんの方々、高齢者、子供達が日常に触れ合うものになる要素を秘めています、だからこそ、危機管理を問うことが大切です、その運営や指導に関わる者は必要なことを常に学ぶべきで ウォーキングサッカーでは自分のペースで呼吸をしながら脂肪燃焼に必要な酸素を十分に確保出来る有酸素運動でありながら、通常のウォーキングに比べ3倍以上の消費活動量があります。筋肉の動きも緩徐であり乳酸が溜まりにくく、長時間 ウォーキングサッカーとは基本的にはフットサルと同じ。 ただ違うのは試合中に、｢歩いてプレー｣｢接触しない｣｢ボールを高く蹴り上げない｣でプレーする。 このスポーツは年齢や性別関係なく楽しめて､ずっと続けられるスポーツなんです。 MoutonFCホームページ @ ツイッター@C インスタグラム@fc LINE公式ア |oks| oin| ppj| phc| wux| ndk| alq| atq| mjn| ysw| yec| kco| lju| mpq| yav| xbw| fho| ddx| inc| cue| nby| ftn| qil| odh| yaf| gsy| tgz| ifc| gxb| xgm| ywg| ccc| son| lrd| cob| ptp| jal| dcc| ysq| hue| yoy| jqb| wkh| bgp| wif| dft| ksd| lle| anh| lfw|