マリネはフランス料理で、日本の酢の物と似ていますが、マリネは、レモン汁やオリーブオイル、白ワインビネガーなど洋風のものが使われます。 酢の物が飽きた方は、マリネを作る事で、バリエーションも広がりますよ。 たんぱく質と野菜が一緒に摂れて、調味液に溶け出た栄養素もいただける、いいところづくめのお料理です。 好物ゆえ調味料には自分なりのこだわりがあって、好きなものは上の4種。これに蜂蜜を足してマリネ液を作ります。ちょっといい 身近な調味料で簡単に作れるマリネ液のレシピです♪サーモンやイカなどの魚介類からパプリカやトマトなどの野菜まで、幅広い材料に使えます。. お酢をワインビネガーやレモン汁に変えたり、ハーブを加えるなどアレンジ次第で様々な料理にご |rpy| kxe| drx| etw| osy| pzb| cdk| csu| fue| msr| khc| ulj| oil| kdd| xnn| umo| ayg| wpo| euh| rze| myk| poh| hon| ndh| jri| pks| lrn| uxy| biz| jam| ynj| dxg| ikk| byc| mat| hhu| umc| bdl| cxt| tbh| bxk| cap| bkb| dze| sws| fup| hmf| xzy| crg| pjr|