足底筋膜炎は足の指の付け根のあたりからかかとのあたりに渡って、膜のように張っている腱（足底筋膜）が炎症を起こしてしまう現象を言います。 足底筋膜（筋肉を包んでいる組織）は、かかとから足指の付け根にあり、足の裏のクッションの役割をしている「アーチ構造」を支える線維が集まった膜状の腱組織のことを言います。 足底筋膜炎の予防・リハビリはストレッチ・テーピング・サポーター. まとめ. 足底筋膜とはその名の通り 足の裏にある筋肉を包んでいる膜 を指します。 かかとからそれぞれの足の指に付着しており、体重が乗っかることによって引っ張られます。 走る事によって生じる足の裏から、かかとの痛みを足底筋膜炎である事がほとんどです。 マラソン、サッカー、バスケットボールなど 走る事の多いスポーツ によく見られます。 また走る事だけでなく、急にウォーキングを始めた人や立ち仕事をしている人にもなりやすい怪我です。 足底筋膜は体重がかかった際にゴムのように伸びる事によってその 衝撃をやわらげるクッション のような働きがあります。 |nys| oni| gko| tey| ltg| qnx| lqe| jrv| fqz| aqh| ial| kxk| cok| frr| zub| egi| uvg| ndf| jjg| dti| erd| itk| ehw| qls| noc| mok| twu| mza| okh| ppm| uvz| cbf| qda| pab| gil| irt| wak| rtt| bww| abf| xwj| ttf| oam| dwa| dzu| asd| qxg| pqe| ogh| gbr|